PROTOCOLO UNIFICADO
O que é o protocolo unificado?
Este processo é realizado ao longo de um número de sessões definidas previamente, com sessões semanais focadas e práticas semanis que incluem técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) + SOMÁTICA + EMDR. O Protocolo Unificado é um processo terapêutico breve e focado, que oferece uma abordagem integrativa para ajudar você a enfrentar e superar os desafios em uma área específica da sua vida. Ao longo de um período determinado, trabalharemos em conjunto para entender, transformar e fortalecer três momentos fundamentais: o passado, o presente e o futuro.
Como Funciona:
- Explorando o Presente com a TCC + SOMÁTICA
Aqui, o foco está identificar e trabalhar padrões emocionais e comportamentais que se repetem e no desenvolvimento de estratégias para regular as emoções, fortalecer seu equilíbrio e criar mudanças positivas em suas ações e decisões cotidianas. - Reprocessando o Passado: ressignificando experiências e traumas que ainda impactam sua vida;
- Construindo o Futuro: Com base nas fases anteriores, vamos construir uma visão clara do futuro que você deseja, estabelecendo metas e passos concretos para alcançá-lo, com técnicas de planejamento e uma abordagem de “futuros pensáveis.”
Duração e Formato:
Este processo será realizado ao longo de seis meses com sessões semanais focadas e práticas que incluem técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) + SOMÁTICA, EMDR, O Protocolo Unificado é um processo terapêutico breve e focado, que oferece uma abordagem integrativa para ajudar você a enfrentar e superar os desafios em uma área específica da sua vida. Ao longo de um período determinado, trabalharemos em conjunto para entender, transformar e fortalecer três momentos fundamentais: o passado, o presente e o futuro.
PROTOCOLO UNIFICADO: {(TCC + SOMÁTICA) + EMDR} + PENSE FUTUROS
Esta é a equação que vai te proporcionar uma jornada de cura personalizada e eficaz foi construída a partir de uma abordagem híbrida de conhecimentos, articulados a partir de minha jornada profissional e pessoal. Se você está pronto para embarcar em uma jornada UNIFICADA estou aqui para ajudar. Agende uma consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e feliz.
Componentes da Equação:
Terapia Cognitivo-Comportamental Somática (TCC Somática):
- Trabalha com as conexões mente-corpo, ajudando o cliente a identificar e modificar padrões disfuncionais de pensamentos e emoções, enquanto presta atenção aos sinais somáticos (sensações no corpo).
- Benefícios: Reduz a ansiedade e o estresse, promove regulação emocional e desbloqueio de padrões de pensamento repetitivos.
EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares):
- Técnica amplamente usada para o tratamento de traumas. Através de movimentos oculares, o EMDR reprocessa memórias traumáticas, reduzindo a carga emocional ligada a essas experiências.
- Benefícios: Eficaz no tratamento de TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), traumas de infância e bloqueios emocionais, levando a uma sensação de alívio e descompressão emocional.
Pense Futuros
- Metodologia que estimula a capacidade de visualização do futuro, ajudando o paciente a criar cenários futuros positivos e soluções proativas para desafios emocionais e mentais.
- Benefícios: Amplia a perspectiva sobre o futuro, incentiva a proatividade, e estimula a criação de novas narrativas de vida com base em objetivos e metas claras.
Benefícios Gerais do Protocolo:
- Integração mente-corpo: Ao combinar aspectos cognitivos, emocionais e somáticos, o protocolo proporciona uma cura mais profunda e completa.
- Tratamento de traumas e padrões repetitivos: O uso do EMDR e da TCC Somática libera bloqueios que podem estar associados a experiências passadas, permitindo que o paciente reconstrua suas narrativas emocionais.
- Melhoria na tomada de decisões e clareza sobre o futuro: Através do Foresight, os pacientes são capacitados a visualizar e planejar futuros possíveis, desenvolvendo resiliência e confiança.
O Que Oferecemos:
- Apoio emocional e orientação personalizada para enfrentar desafios pessoais e profissionais.
- Ferramentas práticas e estratégias para destravar amarras emocionais e alcançar o potencial máximo.
- Um espaço seguro e acolhedor para explorar seu passado, viver o presente com plenitude e moldar um futuro promissor.